De invloed van het (winter)seizoen op jouw productiviteit
In de trein naar Utrecht ving ik een gesprek op van een man die werkzaam is in de bouwsector. Hij pleitte voor een kortere vakantie (2 weken) in de zomerperiode en een langere vakantie (3 weken) in de winterperiode. Bovendien had hij de suggestie om in de zomer elke dag een half uurtje langer door te werken en in de winter een half uurtje korter. Dat zou de efficiency en het welzijn van de bouwvakkers ten goede komen. In het donker opstaan en thuiskomen is niet zo goed voor de gemoedstoestand en in de ochtend is het tot 8 uur nog donker. En in het donker kun je weinig beginnen in de bouw. Tenzij je op een grote bouw onder de bouwlampen werkt, bleef de man hardop nadenken.
Een praktische benadering waar ik bij moest glimlachen. Om goede ideeën moet ik altijd glimlachen. Want niet alleen in de bouw is dit een goed alternatief. Ook in de andere sectoren zouden we ons wat meer kunnen aanpassen aan de seizoenen. Dat is goed voor de flow! Als ik mensen vraag om flow in één ander woord te omschrijven, dan noemen de meeste mensen ‘energie’. En je energie wisselt met de seizoenen en dat is niet voor niets.
De invloed van de seizoenen
Jaap Voigt scheef er een boek over: Leven en werken in het ritme van de seizoenen
Zo komt in de lente vitale (nieuwe) energie vrij en is het belangrijk om goede balans te houden in je tempo. Alles is nog erg kwetsbaar. Laat dingen daarom langzaam ontluiken, bewaak je grenzen en zorg dat nieuwe plannen of projecten eerst goed wortelen.
In de zomer komt alles vol in het licht te staan. De zomer zit vol energie, jij dus ook. Het is een tijd van maximale groei. Tijd om je plannen en projecten te tonen en waar nodig bij te sturen op basis van feedback van anderen.
In de herfst is het tijd om de balans op te maken en na te denken wat je gerealiseerd hebt en wat je daarvan kunt leren. Je ontwikkelt je krachtig door zelfreflectie en introspectie in deze periode. Wanneer de bomen de blaadjes los gaan laten is het ook voor jou tijd om dingen los te laten. Wat neem je mee naar volgend jaar, wat ga je anders doen en wat laat je achter je?
In de winter is het tijd voor meer rust, jezelf terugtrekken, de stilte opzoeken en zaken af te ronden. In deze donkere dagen is het tijd voor bezinning en innerlijke groei. Je maakt je klaar voor het voorjaar, voor nieuwe plannen en projecten. Dus bouw je energie op voor wat komend jaar nodig is voor optimale groei en succes.
Productiviteit
Als je leeft naar het ritme van de seizoenen, dan komt het erop neer dat je in het voorjaar je energie rustig aan opbouwt en in de zomer optimaal productief kunt zijn. Dan ben je op je toppunt qua energie. In de herfst bouw je weer rustig af om in de winter zaken af te ronden en de stilte en rust op te zoeken. En wat doe jij? Pas jij je bewust of onbewust aan het ritme van de seizoenen aan? Of ben je in deze periode juist het meest druk? Hoe staat het met jouw productiviteit in deze periode? Kun jij de winter toepassen in jouw dagelijkse bestaan?
